قبل إنهاء المرحلة المكثفة، من الضروري مراجعة وضع المريض وإعادة الفحوصات التي أجريت له عند بدء المرحلة، وذلك لقياس التقدم الذي أحرزه. قياس التقدم أمر جوهري لك وللمريض.
بعد إتمام المرحلة المكثفة من برنامج OPTIFAST® VLCD™، يبنغي تقدم المريض إلى مرحلة الانتقال التي يتم فيها إدخال أنواع أطعمة جديدة واستبدال واحد من منتجات OPTIFAST® VLCD™ بوجبة منخفضة السعرات الحرارية. هذه المرحلة تتصف بالتدرج وعدد وجبات محدود من أجل منع احتباس مفاجئ لسوائل الجسم وتجنب آلام البطن. معظم الناس يحصدون نتائج جيدة جدًا في هذه المرحلة ويستمرون في خسارة الوزن ولكن بوتيرة أبطء بقليل من المرحلة المكثفة.
ينبغي أن تعادل الوجبة الجديدة - منخفضة السعرات الحرارية على 400 سعرة حرارية، ويمكن أن تتضمن:
بإتباع هذه الإرشادات ستكون السعرات الحرارية مساوية لـ 400 سعرة حرارية أو أقل. و يضم الموقع الالكتروني وصفات صحية متنوعة بسعرات حرارية منخفضة يمكن الاستعانة بها لإعداد الوجبات عند بدء المرضى لمرحلة الانتقال.
