قبل إنهاء المرحلة المكثفة، من الضروري مراجعة وضع المريض وإعادة الفحوصات التي أجريت له عند بدء المرحلة، وذلك لقياس التقدم الذي أحرزه. قياس التقدم أمر جوهري لك وللمريض.

بعد إتمام المرحلة المكثفة من برنامج OPTIFAST® VLCD™، يبنغي تقدم المريض إلى مرحلة الانتقال التي يتم فيها إدخال أنواع أطعمة جديدة واستبدال واحد من منتجات OPTIFAST® VLCD™ بوجبة منخفضة السعرات الحرارية. هذه المرحلة تتصف بالتدرج وعدد وجبات محدود من أجل منع احتباس مفاجئ لسوائل الجسم وتجنب آلام البطن. معظم الناس يحصدون نتائج جيدة جدًا في هذه المرحلة ويستمرون في خسارة الوزن ولكن بوتيرة أبطء بقليل من المرحلة المكثفة.

ينبغي أن تعادل الوجبة الجديدة - منخفضة السعرات الحرارية على 400 سعرة حرارية، ويمكن أن تتضمن:

  • حصة واحدة من الحبوب (فنجان واحد من الباستا المطبوخة، 3/4 فنجان من الأرز المطبوخ، قطعة بطاطا متوسطة أو كوز ذرة، قطعة أو قطعتين من الخبز)
  • حصة من البروتين( 65-100 غرام لحم أحمر أو دجاج، 130 غرام سمك، 2 بيضة، 150 غرام توفو)
  • نصف صحن من الخضراوات قليلة النشا أو السلطة.
  • كما يمكن إضافة نصف ملعقة (ملعقة طعام/متوسطة) من الصلصات.

بإتباع هذه الإرشادات ستكون السعرات الحرارية مساوية لـ 400 سعرة حرارية أو أقل. و يضم الموقع الالكتروني وصفات صحية متنوعة بسعرات حرارية منخفضة يمكن الاستعانة بها لإعداد الوجبات عند بدء المرضى لمرحلة الانتقال.

بخصوص ملفات تعريف الارتباط على هذا الموقع الالكتروني

نوجه عنايتكم إلى أن هذا الموقع الالكتروني يستخدم نظام ملفات تعريف الارتباط وغيرها من التقنيات الأخرى، والتي تتيح لنا ولشركائنا أن نتذكر الكيفية التي تستخدمون من خلالها هذا الموقع الالكتروني. وبمجرد استخدامك لهذا الموقع الالكتروني لاحقاً، تعتبر قد وافقت بالفعل على هذه التقنية. لمزيد من المعلومات يرجى التفضل بالاطلاع على سياسة الخصوصية لدينا.

لقد قمت بقراءة سياسة الخصوصية الخاصة بنستله. لا تقم باظهار هذه الرسالة مرة اخرى
x