البريد الالكتروني
عبرالهاتف
الأسئلة الشائعة
لدى برنامج Optifast الذي يعتمد على نظام الوحدات الحرارية المنخفضة جدا فريق من الخبراء المختصين بالرعاية الصحية المستعدين للرد على أسئلتكم حول الصحة، و التغذية، و الحمية الغذائية. اتصلوا بالفريق لترى ما إذا كان برنامج Optifast الذي يعتمد على نظام الوحدات الحرارية المنخفضة جدا مناسبا لكم.
تمَّ إعداد حمية “Optifast VLCD” ذات السعرات الحرارية المنخفضة بطريقة علمية بهدف إدارة برنامج الحمية الخاصة بمعالجة البدانة. لاتُعتَبَر منتجات “Optifast VLCD” أدوية بل هي عبارة عن كربوهيدرات وأحماض دهنية أساسية وبروتين عالي الجودة مع جميع المغذيات الدقيقة اللازمة للحفاظ على جسم صحي.
يُعتَبرُ “Optifast VLCD” مناسب لـ:
أنت بحاجة لاستهلاك لترين من الماء على الأقل يومياً لتضمن الحصول على حمية متوازنة غذائياً. سوف يبقيك شرب الماء رطب ومميه ويساعدك خلال رحلة خسارة الوزن خصوصاً عندما يبدأ جسمك بخسارة الوزن.
أجل، يمكنك شرب السوائل التي لا تحتوي على سعرات حرارية. يمكنك هنا معرفة الأغذية الإضافية التي تستطيع استهلاكها خلال كل مرحلة من مراحل “Optifast® VLCD™”
أجل، يمكنك مضغ علكة خالية من السكر.
لا، لقد تم إعداد “Optifast VLCD” ليدعم كل احتياجاتك من العناصر الغذائية الكبرى والصغرى وفقاً لــ RDI (المقدار اليومي الموصى به)
يعمل “Optifast” على استخدام مخزونك من الدهون كمصدر للطاقة. سيسبب ذلك بحدوث التخلون في الأيام 3-5 الأولى، مما قد يجعلك تشعر بالإرهاق. تُعَدُ وجبات “Optifast” مهمة كي تضمن حصولك على المطلوب من العناصر الغذائية الكبرى والصغرى المتوازنة مثل الأحماض الدهنية الأساسية والمعادن والفيتامينات.
يمكن استخدام “Optifast VLCD” هنا. ابتداءاً من عمر 18 بشرط أن يكون مؤشر كتلة الجسم لديك إما أكثر من 30 أو أكثر من 27 بالإضافة لوجود عوامل خطر. اكتشف أكثر عن عوامل الخطر
يخسر الرجل بمعدل 1.5-2 كغ كل أسبوع خلال المرحلة المكثفة من برنامج “Optifast VLCD” وتخسر المرأة 1-2 كغ في الأسبوع. يمكن أن تصل خسارة الوزن لحوالي 15-20 كغ خلال فترة 12 أسبوع مع الإشراف الطبي. يمكن أن تلاحظ خسارة كبيرة في الوزن في الأسبوع الأول من البرنامج وهذا أمر شائع. ستعطيك خسارة الوزن في الأسبوع الثاني فكرة عما يمكن توقعه.
كلا، “Optifast VLCD” ليس دواءاً، إنما هو حمية منخفضة السعرات الحرارية ووفقاً لذلك لا يوجد أي أثر سلبي لاستخدام المنتج.
أجل هو كذلك، كل المكونات التي يتم استخدامها في منتجات نستلة " NESTLÉ®" الموجهة لسوق الشرق الأوسط هي مكونات حلال وبما يتفق مع التشريعات الدولية و اللوائح الغذائية المحلية التي يتم فرضها في هذه البلدان الإسلامية.
ليس “Optifast VLCD” مجرد بديل عن الوجبة بل هو برنامج كامل سيقوم بإرشادك بالتغيرات السلوكية للتأقلم مع نمط حياتك الجديد والصحي. يمكنك الحفاظ على وزنك من خلال وضع حد له. يمكنك العودة للمرحلة المكثفة في حال وصلت لهذا الحد. ويمكنك بدلاً من ذلك استخدام منتجات “Optifast” بانتظام للحفاظ على وزنك. يحظى المرضى بفرصة أكبر للحفاظ على وزنهم إذا استمروا بإتباع برنامج الحفاظ على الوزن مقارنةً بالمرضى الذين لا يستمرون بإتباع برامج الحفاظ على الوزن.
لا ننصح فقط بالتمارين الرياضية بل هي جزء لا يتجزأ من البرنامج حتى لو اقتصر الأمر على المشي لمدة 130 دقيقة على الأقل.
تؤمن منتجات “Optifast VLCD” كل المتطلبات الغذائية خلال اليوم. يمكنك بعد وجبة الإفطار تناول ثلاث وجبات بالإضافة إلى الخضروات إذا كنت تتبع المرحلة المكثفة. يمكن استخدام “Optifast” كوجبة إفطار أو سحور إذا كنت تتبع أي مرحلة من المراحل الأخرى.
أجل، لكن ننصح المتابعة مع خبير الرعاية الطبية الخاص بك في حال وجود أي اعتلال مشترك مع السمنة لأن الدواء سيختلف حسب خسارة الوزن التي تم تحقيقها.
يمكن أن يتسبب “Optifast” بحدوث إمساك طفيف في الأيام القليلة الأولى. إحتواء “Optifast” على الألياف مع شرب كميات ملائمة من الماء سيقلل احتمال الإصابة بالإمساك.
هنا ليس مؤذٍ. التخلون هو الآلية الطبيعية التي تساعد على إيقاف توقك للطعام كما يزيد من شعورك بالشبع. اعرف المزيد .
