نحن نضع نجاحك في إنقاص وزنك على رأس أولوياتنا. يرجى التواصل معنا في حال كانت لديك أي أسئلة أو مخاوف أو تعليقات حول الحل أو البرنامج الذي نضعه بين يديك.
لدي تعليق
ببساطة قم بملء الاستمارة. لا تنس أن تدخل بيانات التواصل إن كنت ترغب في تلقي رد
تمَّ إعداد برنامج “Optifast VLCD” ذو السعرات الحرارية المنخفضة بطريقة علمية بهدف إدارة برنامج الحمية الخاصة بمعالجة البدانة. لا تعتبر منتجات “Optifast VLCD” أدوية بل هي عبارة عن كربوهيدرات وأحماض دهنية أساسية وبروتين عالي الجودة مع جميع المغذيات الدقيقة اللازمة للحفاظ على جسم صحي.
من هم الأشخاص الذين يناسبهم استخدام “Optifast” ؟
يُعتبرُ “Optifast VLCD” مناسب عند:
الأشخاص الذين يبلغ مؤشر كتلة الجسم لديهم أكبر من 30، أو الأشخاص الذين يبلغ مؤشر كتلة الجسم لديهم أكثر من 27 بالإضافة إلى وجود عوامل خطر أو عجز في الحركة أو الحاجة لإنقاص الوزن قبل إجراء عمل جراحي ما.
الحاجة لتحسين حالة طبية متعلقة بالسمنة مثل السكري.
الحاجة للتخلص من العادات الغذائية التي تمنعهم من خسارة الوزن.
الأشخاص الذين عانوا من أجل الحفاظ على التعديلات المدخلة على أسلوب حياتهم.
الأشخاص الذين لم يتمكنوا من إنقاص الوزن بشكل كافٍ عبر برنامج إدارة الحمية الحالي.
الأشخاص الذين يتبعون الحمية لعدة سنوات دون أيّ نتائج إيجابية.
من أين يمكنني شراء “Optifast”؟
يمكنك إيجاد المتجر الأقرب إليك هنا
ما هي كمية الماء التي أحتاج أن أشربها؟
أنت بحاجة لاستهلاك لترين من الماء على الأقل يومياً لتضمن الحصول على حمية متوازنة غذائياً. ستحافظ كمية الماء هذه على الترطيب وتساعدك خلال رحلة إنقاص الوزن خصوصاً عندما يبدأ جسمك بفقدان الوزن.
هل يُسمح بتناول القهوة أثناء اتباع برنامج “Optifast”؟
أجل، يمكنك شرب السوائل لطالما أنها لا تحتوي على سعرات حرارية. يمكنك هنا معرفة الأغذية الإضافية التي تستطيع تناولها خلال كل مرحلة من مراحل برنامج “Optifast VLCD”
هل يمكنني مضغ علكة خالية من السعرات الحرارية عند اتباع البرنامج؟
أجل، يمكنك مضغ علكة خالية من السكر.
هل سأحتاج لتناول مكملات الفيتامينات عند اتباع برنامج “Optifast”؟
لا، لقد تم إعداد برنامج “Optifast VLCD” ليدعم كل احتياجاتك من العناصر الغذائية الكبرى والصغرى وفقاً للمقدار اليومي الموصى به (RDI)
هل يمكنني عدم تناول بعض الوجبات خلال البرنامج؟
يعتمد برنامج “Optifast” على استخدام مخزونك من الدهون كمصدر للطاقة. سيسبب ذلك بحدوث الكيتوزية في الأيام 3-5 الأولى، مما قد يؤدي إلى الشعور بالإرهاق. تضمن وجبات “Optifast” حصولك على المطلوب من العناصر الغذائية الكبرى والصغرى المتوازنة مثل الأحماض الدهنية الأساسية والمعادن والفيتامينات.
في أي عمر يمكنني اتباع برنامج “Optifast”؟
يمكن اتباع برنامج “Optifast VLCD” ابتداءً من عمر 18 سنة، بشرط أن يكون مؤشر كتلة الجسم لديك إما أكثر من 30 أو أكثر من 27 بالإضافة لوجود عوامل خطر. اكتشف أكثر عن عوامل الخطر هنا.
ما مقدار الوزن الذي سأخسره؟
يخسر الرجل بمعدل 1,5-2 كغ كل أسبوع خلال المرحلة المركزة من برنامج “Optifast VLCD”، بينما تخسر المرأة بين 1-2 كغ في الأسبوع. يمكن أن تصل خسارة الوزن لحوالي 15-20 كغ خلال فترة 12 أسبوع مع الإشراف الطبي. يمكن أن تلاحظ خسارة كبيرة في الوزن في الأسبوع الأول من البرنامج وهذا أمر شائع، وستعرف أكثر عما يمكن توقعه في الأسبوع الثاني من البرنامج.
