• المرحلة رقم 1 المركزة
  • المرحلة رقم 2 الإنتقالية
  • المرحلة رقم 3 المحافظة
  • المرحلة رقم 4 الثبات

المرحلة المركزة

صممت هذه المرحلة لتتيح فقدان الوزن بشكل سريع ومبدئي فعال، ويمكن أن تستمر هذه المرحلة التي نحفز العملية الكيتوزية لما يصل إلى 12 أسبوعاً. وإذا ما كان لا يزال لديك وزن كبير لتخسره بعد هذه الفترة فستتابع المرحلة الانتقالية لمدة لا تقل عن أسبوعين قبل تكرار المرحلة المكثفة. وينصح بطلب مشورة أخصائي الرعاية الصحية إذا كنت ترغب في مواصلة هذه المرحلة لفترة أطول.

3 منتجات من Optifast VLCD كل يوم!

إحرص على تناول ما يلي يومياً لضمان نظام غذائي متوازن

Optifast
Optifast
Optifast

ماذا تتناول

ستجد أدناه جميع أنواع الأطعمة الأخرى التي يمكنك تناولها وتلك التي عليك تجنبها خلال هذه المرحلة

الأطعمة المسموح بها

المرحلة الإنتقالية

تيح لك هذه المرحلة استبدال إحدى وجبات OPTIFAST بوجبة عادية، والتي يتم إعدادها من ضمن مجموعة مختارة من الوصفات الصحية.

3 منتجات من Optifast VLCD كل يوم!

إحرص على تناول ما يلي يومياً لضمان نظام غذائي متوازن

Optifast
Optifast
Optifast
Optifast

ماذا تتناول

ستجد أدناه جميع أنواع الأطعمة الأخرى التي يمكنك تناولها وتلك التي عليك تجنبها خلال هذه المرحلة

الأطعمة المسموح بها

مرحلة المحافظة على الوزن

خلال هذه المرحلة، عليك سوى تناول وجبة واحدة فقط من OPTIFAST يومياً، مع تناول وجبتين عاديتين يتم إعدادهما من ضمن مجموعة مختارة من الوصفات الصحية.

3 منتجات من Optifast VLCD كل يوم!

إحرص على تناول ما يلي يومياً لضمان نظام غذائي متوازن

Optifast
Optifast
Optifast
Optifast

ماذا تتناول

ستجد أدناه جميع أنواع الأطعمة الأخرى التي يمكنك تناولها وتلك التي عليك تجنبها خلال هذه المرحلة

الأطعمة المسموح بها

مرحلة الثبات

خلال هذه المرحلة ، لن تعود بحاجة إلى وجبات OPTIFAST حيث ستتعلم الحفاظ على أسلوب حياتك الصحي، ومراقبة خطة وجباتك وتعديلها للتحكم بوزنك على المدى الطويل.

3 منتجات من Optifast VLCD كل يوم!

إحرص على تناول ما يلي يومياً لضمان نظام غذائي متوازن

Optifast
Optifast
Optifast
Optifast

ماذا تتناول

ستجد أدناه جميع أنواع الأطعمة الأخرى التي يمكنك تناولها وتلك التي عليك تجنبها خلال هذه المرحلة

الأطعمة المسموح بها
Top
Left
Right
Join Our Community

كن جزء من دائرتنا Green Curve

نضع نجاحك في فقدان وزنك على رأس أولوياتنا، لذا فإننا سنقدم لك كل ما تحتاجه للانطلاق في رحلة صحية ومستدامة للقيام بذلك على الوجه الأمثل عندما انضمامك لمجتمعنا.

  • دردش مع خبراء التغذية الذين يحرصون على تحقيق أفضل النتائج
  • احصل على خطط وجبات فعالة ووصفات سهلة
  • شاهد نتائجك على لوحة تتبع النجاح انضم إلى مجتمع يقدم لك كل الدعم الذي تحتاجه
  • احصل على مكافآت محفزة على محطات النجاح الرئيسية في رحلتك

اعرف الطريقة اوبتيفاست يمكنها مساعدتك احسب مؤشر كتلة الجسم (BMI)!

يذهب
Chat with us