احسب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك لمعرفة الجواب

برنامج OPTIFAST VLCD مناسب لمن لديهم المعدلات التالية من مؤشر كتلة الجسم:

  • مؤشر كتلة الجسم > 30
  • مؤشر كتلة الجسم > 27 إضافة إلى عوامل خطر أو ضعف الحركة أو الحاجة إلى خفض الوزن قبل الجراحة

تشمل عوامل الخطر على التدخين وارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكولسترول في الدم أو الدهون الثلاثية، إضافة إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، وتاريخ من أمراض القلب في العائلة، وتوقف التنفس أثناء النوم، أو أن يتخطى العمر 45 سنة مع مؤشر كتلة الجسم أكبر من 27

يمكن كذلك استخدام قياس محيط الخصر كمؤشر لذلك. في خطر: الذكر> 102 سم، الأنثى> 88 سم.

للحصول على مؤشر كتلة الجسم بين 25-30، يمكنك بدء البرنامج من المرحلة الانتقالية، إلى جانب ممارسة الرياضة البدنية، لتحقيق النتائج المرجوة.

ينصح دائماً بالإشراف الطبي عند اتباع برنامج حمية منخفضة السعرات (VLCD)، خاصة إذا كان لديك أيّ من عوامل الخطر. اضغط هنا للعثور على أحد متخصصي الرعاية الصحية المعتمدين بالقرب منك

لا تبدا باتباع برنامج OPTIFAST VLCD إذا كنت تعاني من:

الوزن الطبيعي/الصحي (مؤشر كتلة الجسم < 25 كغ م2) "م2 = مساحة سطح الجسم"

الحمل

الرضاعة الطبيعية

الأطفال دون سن الثامنة عشر

وجود البورفيريا

احتشاء في عضلة القلب حدث مؤخراً (نوبة قلبية) وذبحة صدرية غير مستقرة (ألم في الصدر)

فشل حاد / متقدم كلوي أو التليف كبدي

الوزن الطبيعي/الصحي (مؤشر كتلة الجسم < 25 كغ م2) "م2 = مساحة سطح الجسم"

لا يجب استخدام حمية منخفضة السعرات الحرارية (VLCD) أو اتباع المرحلة المركزة من الحمية مع الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي/الصحي، لأن ذلك قد يؤدي إلى فقدان كبير في كتلة الجسم النحيل. إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديك أقل من 25 كغ/م2، ننصحك في هذه الحالة إما باستشارة أخصائي تغذية معتمد من أجل إتباع خطة مناسبة لمعالجة زيادة الوزن أو اتباع المرحلة الانتقالية أو مرحلة المحافظة.

الحمل

لا ينصح باستخدام برنامج OPTIFAST® VLCD™ خلال فترة الحمل لعدة أسباب. فقد تم تصميم البرنامج منخفض الكربوهيدرات لحث "الكيتوزية أو فرط كيتون الجسم" (هدم الدهون). يؤدي ذلك إلى ظهورالكيتونات في الدم. وعلى الرغم من أن مستوى الكيتونات يكون منخفضاً نوعاً ما، لكن أثره على الجنين غير معروف. وأضف إلى ذلك أن برنامج OPTIFAST® VLCD™ غير مصمم لتلبية المتطلبات الغذائية للحمل (مثلاً : البروتين، الحديد، وبعض فيتامينات المجموعة ب).

الرضاعة الطبيعية

بالنسبة للمرضعات لا ينصح باتباع المرحلة المكثفة لبرنامج “OPTIFAST® VLCD™” (وهي عبارة عن استبدال كل الوجبات الثلاث بمنتجات OPTIFAST® VLCD™). إذ إن البرنامج غير مصمم لتلبية المتطلبات الغذائية المتزايدة للرضاعة. إذا كنت مُرْضِعَة، بإمكانك البدء بمرحلة الثبات (ويعني ذلك استبدال وجبة واحدة باليوم بمنتج من منتجات “OPTIFAST® VLCD™” . كما يمكنك تدريجياً زيادة كمية الوجبات المستبدلة عندما يبدأ طفلك في مرحلة الفطام واستهلاك كمية معقولة من الطعام الصلب. تعاني المرضعات بشكل عام من الإرهاق خلال مرحلة الرضاعة لذلك إنقاص السعرات الحرارية كثيراً من الممكن أن يجعل مشكلة الإرهاق أسوأ، كما أنه من الممكن أن يؤثر على انتاج الحليب لديك.

الأطفال دون سن الثامنة عشر

لا ينصح بالنظام الغذائي ذي السعرات الحرارية المنخفضة جداً للأطفال الذين مازالوا في مرحلة النمو. لكن قد يكون هنالك أطفال يعانون من بدانة مفرطة ولا يستجيبون لطرق العلاج الأخرى. بالنسبة لهؤلاء الأطفال يجب مقارنة المخاطر المرتبطة بالبدانة مع مخاطر استخدام VLCD. ويجب أن يتم وصفها فقط من قبل خبير رعاية صحية كفوء وأن تتم مراقبة و متابعة الحالة من قبله.

وجود البورفيريا

البورفيريا (برفيريا) هو مصطلح شامل لمجموعة من الاضطرابات النادرة التي تنطوي على جزيء معين يدعى "هيم". يحتوي الهيم على الحديد ويستخدم في عمليات التمثيل الغذائي في أنحاء الجسم. تحدث البورفيريا عندما لايستطيع الجسم تحويل المركبات بشكل طبيعي (تدعى "بورفيرين") إلى هيم. إن كل الأنسجة تحتوي على الهيم، والأكثر استخداماً له هي خلايا الدم الحمراء والكبد ونخاع العظام. يمكن أن تؤثر البورفيريا على الجلد والجهاز العصبي والجهازالهضمي، يتوقف ذلك على النوع المحدد. تتعارض البورفيريا مع “OPTIFAST VLCD” لأن التقييد الشديد في السعرات الحرارية من الممكن أن يتسبب بنوبة حادة.

احتشاء في عضلة القلب حدث مؤخراً (نوبة قلبية) وذبحة صدرية غير مستقرة (ألم في الصدر)

إذا كنت قد عانيت مؤخراً من احتشاء في عضلة القلب (نوبة قلبية) أو تم تشخيص إصابتك بذبحة صدرية غير مستقرة (ألم في الصدر) ننصحك باستشارة طبيبك أو طبيب القلب كي يقرر إذا كان برنامج “OPTIFAST VLCD” مناسب لك.

فشل حاد / متقدم كلوي أو التليف كبدي

الأشخاص الذين يعانون من مرض كبدي أو كلوي متقدم لا يناسبهم إتباع برنامج “OPTIFAST VLCD”، لأنهم قد يحتاجون إلى جرعات معدلة من أملاح الدم والمواد الغذائية.

مؤشر كتلة الجسم

ماهو وزنك

ماهو طولك

جسمك تساوي ##RESULT## الخطوة القادمة لك

بما أن مؤشر كتلة جسمك أكبر من 30، سيساعدك برنامج “OPTIFAST VLCD” على تغيير أسلوب حياتك. اتصل (رابط اتصل بنا) بفريق OPTIFAST اليوم كي تبدأ.

مؤشر كتلة الجسم الحالة
أقل من 18.5 قليل الوزن
18.5 – 24.9 الوزن المثالي/الصحي
25.0 – 29.9 وزن زائد
30 و أكثر بدين

بخصوص ملفات تعريف الارتباط على هذا الموقع الالكتروني

نوجه عنايتكم إلى أن هذا الموقع الالكتروني يستخدم نظام ملفات تعريف الارتباط وغيرها من التقنيات الأخرى، والتي تتيح لنا ولشركائنا أن نتذكر الكيفية التي تستخدمون من خلالها هذا الموقع الالكتروني. وبمجرد استخدامك لهذا الموقع الالكتروني لاحقاً، تعتبر قد وافقت بالفعل على هذه التقنية. لمزيد من المعلومات يرجى التفضل بالاطلاع على سياسة الخصوصية لدينا.

لقد قمت بقراءة سياسة الخصوصية الخاصة بنستله. لا تقم باظهار هذه الرسالة مرة اخرى
x