برغر بقري

  • الوقت الإعدادية : ٣٠ دقيقة
  • قت الطبخ : ٢٠ دقيقة
  • خدمة : ١خص
  • مرحلة
  • مرحلة المحافظة على الوزن,
  • تطلبات الغذائية
  • Paleo-ar,
  • ٤٩١
  • ٤٣،٥
  • ٤٨،٤٥
  • ٦،٧
  • ١١،٨
  • ٤،١
  • ٨،١
  • ٨٧٠،٢
  • ١٠٠ غم من اللحم البقري المفروم
  • ١ بياض بيضة
  • ١ لفة من خبز الحبوب
  • ١⁄٢ بصلة مقطّعة لشرائح
  • ٤ شرائح من الخيار
  • ٢ شرائح من الطماطم
  • ١ ورقة خس
  • ٢ شرائح من الشمندر
  • ٢ حبات فطر مقطعة لشرائح
  • خل بلسمي
  • عصير ليمون
  • ١⁄٤ فنجان من فتات الخبز
  • أعشاب و توابل للنكهة
  • يمزج اللحم المفروم، و بياض البيض، و فتات الخبز، و الأعشاب، و التوابل ﻹضافة النكهة
  • يشكّل المزيج على هيئة فطيرة و يطبخ في مقلاة لا يلتصق بها الطعام مرشوشة بقليل من زيت الزيتون من البخاخة المخصصة له.
  • يطبخ البصل و الفطر برفق في الخل البلسمي و عصير الليمون حتى يصبح مثل الكاراميل.
  • تقدّم المقلاة على لفة الخبز مع قليل من الصلصة من اختيارك.
  • يتم تزيينها بالبصل، و الفطر، و الخيار، و الطماطم، و الخس، و الشمندر.

Related recipes

لا وصفات المتاحة

بخصوص ملفات تعريف الارتباط على هذا الموقع الالكتروني

نوجه عنايتكم إلى أن هذا الموقع الالكتروني يستخدم نظام ملفات تعريف الارتباط وغيرها من التقنيات الأخرى، والتي تتيح لنا ولشركائنا أن نتذكر الكيفية التي تستخدمون من خلالها هذا الموقع الالكتروني. وبمجرد استخدامك لهذا الموقع الالكتروني لاحقاً، تعتبر قد وافقت بالفعل على هذه التقنية. لمزيد من المعلومات يرجى التفضل بالاطلاع على سياسة الخصوصية لدينا.

لقد قمت بقراءة سياسة الخصوصية الخاصة بنستله. لا تقم باظهار هذه الرسالة مرة اخرى
x