برنامج اوبتي فاست VLCD
برنامج اوبتي فاست VLCD
نحن نضع عافيتك على رأس أولوياتنا من خلال حلنا القائم على العلم، مما يمنحك أقصى درجات التحكم بعملية فقدان الوزن
إعرف المزيد كن جزء من دائرتنا
اعرف الطريقة اوبتيفاست يمكنها مساعدتك
احسب مؤشر كتلة الجسم (BMI)!
مقالات وحقائق
تعزيز جهاز المناعة لديك
من المهم وجود نظام مناعي قوي وسليم على مدار العام. عندما يحلّ موسم البرد والإنفلونزا، من المهم بشكل خاص التأكد من أن جسمك لديه كل ما يحتاجه لمنحك حماية إضافية. يمكنك القيام بعدد من العادات في النمط المعيشي لتعزيز نظام المناعة لدك والحفاظ على الجسم متقدماً على المرض. دعونا نلقي نظرة على بعضها. البق...
تكوين صورة صحية لجسمك (والحفاظ عليها)
تعريف مفهوم صورة الجسد والمظهر الشخصي قد تتفاجأ بمعرفة أن هناك خرافات كثيرة مرتبطة بما يسمى الجوانب الإيجابية للوزن الزائد. هل سمعت أو صدّقت أيًا من المعتقدات التلية حول صورة الجسد؟ أن الوزن الزائد يحميك من أذى الآخرين عليك؟ قد لا تكون هذه المعتقدات صحيحة طبعًا لكنك إن كنت تعاني من صورة سلبية ...
دليل المسافر
"بعد ثلاثة أسابيع من برنامج الدعم الغذائي، تلقيت ترقية لوظيفة تتطلب أسبوعين من السفر شهريًا. مع وظيفة جديدة، وجسد جديد ، وثقة جديدة ، كنت على استعداد لبدء الطريق. على الرغم من نواياي الطيبة ، بعد شهر واحد من السفر وجدت نفسي يزداد وزني. عندما صعدت إلى الطريق ، سقطت من العربة ". ...
كن جزء من دائرتنا
حياتك الصحية تبدأ اليوم—اشترك في نشرتنا الإخبارية المجانية!
- نصائح ووصفات مخصصة
- الدعم في كل خطوة
- محتوى حصري
