نحن نضع عافيتك على رأس أولوياتنا من خلال حلنا القائم على العلم، مما يمنحك أقصى درجات التحكم بعملية فقدان الوزن
إعرف المزيد كن جزء من دائرتنا
تهانينا على قرارك بالانضمام إلى برنامج OPTIFAST®. نحن نتعامل معك بشكل كامل، وليس وزنك فقط! ستتلقى إشرافًا طبيًا، ودعمًا شخصيًا، واستشارة، وتثقيفًا حول نمط الحياة، واستبدال الوجبات لمساعدتك على الاستمتاع بفقدان الوزن على المدى الطويل وتقليل المخاطر الصحية المرتبطة بالوزن بشكل كبير. ماذا علي أن أفعل...
يعتقد الكثير من الأشخاص الذين واجهوا تحديات في الحفاظ على وزن صحي أنهم "جيدون" أو "سيئون" اعتمادًا على خياراتهم الغذائية. يتمثل الهدف الرئيسي لبرنامج OPTIFAST® في مساعدة الأشخاص على تحديد أنماط الأكل التي تدعم الوزن الصحي ولكنها تتيح أيضًا الاستمتاع بتناول الطعام باعتدال. بدلاً من تصنيف سلوكيات الأ...
أنت شخص مميز ذو صفات ومواهب رائعة. أنت تستحق أن تعامل نفسك جيدًا بسلوك إيجابي كل يوم. ركز على أفضل صفاتك ما أكثر شيء تحبه في نفسك؟ ربما يكون ذلك حس الفكاهة لديك، أو مهاراتك في العزف على البيانو ، أو قدرتك على رسم صور تشبه الحياة. اذكر 5 صفات تحبها وتحترمها في نفسك. 1. ____________________________...

حياتك الصحية تبدأ اليوم—اشترك في نشرتنا الإخبارية المجانية!