صممت هذه المرحلة لتتيح فقدان الوزن بشكل سريع ومبدئي فعال، ويمكن أن تستمر هذه المرحلة التي نحفز العملية الكيتوزية لما يصل إلى 12 أسبوعاً. وإذا ما كان لا يزال لديك وزن كبير لتخسره بعد هذه الفترة فستتابع المرحلة الانتقالية لمدة لا تقل عن أسبوعين قبل تكرار المرحلة المكثفة. وينصح بطلب مشورة أخصائي الرعاية الصحية إذا كنت ترغب في مواصلة هذه المرحلة لفترة أطول.
متوسط فقدان الوزن في 26 أسبوعاً
فقد العملاء الذين شاركوا بفعالية في برنامج OPTIFAST الذي يخضع للمراقبة الطبية لمدة 26 أسبوعاً حوالي 13.5 كغم كما هو متوقع.
ضعف خسارة الوزن
مقارنة ببرنامج غذائي منخفض السعرات الحرارية*
متوسط فقدان كتلة الدهون
مقارنة بخسارة 4.4 كغم لدى الأشخاص الذين يتبعون برنامجاً غذائياً منخفض السعرات الحرارية
انخفاض في قياس الخصر
مقارنة بـ 7.7 سم لدى الأشخاص الذين يتبعون برنامجاً غذائياً منخفض السعرات الحرارية
متوسط فقدان الوزن في 26 أسبوعاً
فقد العملاء الذين شاركوا بفعالية في برنامج OPTIFAST الذي يخضع للمراقبة الطبية لمدة 26 أسبوعاً حوالي 13.5 كغم كما هو متوقع.
ضعف خسارة الوزن
مقارنة ببرنامج غذائي منخفض السعرات الحرارية*
متوسط فقدان كتلة الدهون
مقارنة بخسارة 4.4 كغم لدى الأشخاص الذين يتبعون برنامجاً غذائياً منخفض السعرات الحرارية
انخفاض في قياس الخصر
مقارنة بـ 7.7 سم لدى الأشخاص الذين يتبعون برنامجاً غذائياً منخفض السعرات الحرارية
إحرص على تناول ما يلي يومياً لضمان نظام غذائي متوازن
ستجد أدناه جميع أنواع الأطعمة الأخرى التي يمكنك تناولها وتلك التي عليك تجنبها خلال هذه المرحلة
الأطعمة المسموح بهاتيح لك هذه المرحلة استبدال إحدى وجبات OPTIFAST بوجبة عادية، والتي يتم إعدادها من ضمن مجموعة مختارة من الوصفات الصحية.
متوسط فقدان الوزن في 26 أسبوعاً
فقد العملاء الذين شاركوا بفعالية في برنامج OPTIFAST الذي يخضع للمراقبة الطبية لمدة 26 أسبوعاً حوالي 13.5 كغم كما هو متوقع.
ضعف خسارة الوزن
مقارنة ببرنامج غذائي منخفض السعرات الحرارية*
متوسط فقدان كتلة الدهون
مقارنة بخسارة 4.4 كغم لدى الأشخاص الذين يتبعون برنامجاً غذائياً منخفض السعرات الحرارية
انخفاض في قياس الخصر
مقارنة بـ 7.7 سم لدى الأشخاص الذين يتبعون برنامجاً غذائياً منخفض السعرات الحرارية
متوسط فقدان الوزن في 26 أسبوعاً
فقد العملاء الذين شاركوا بفعالية في برنامج OPTIFAST الذي يخضع للمراقبة الطبية لمدة 26 أسبوعاً حوالي 13.5 كغم كما هو متوقع.
ضعف خسارة الوزن
مقارنة ببرنامج غذائي منخفض السعرات الحرارية*
متوسط فقدان كتلة الدهون
مقارنة بخسارة 4.4 كغم لدى الأشخاص الذين يتبعون برنامجاً غذائياً منخفض السعرات الحرارية
انخفاض في قياس الخصر
مقارنة بـ 7.7 سم لدى الأشخاص الذين يتبعون برنامجاً غذائياً منخفض السعرات الحرارية
إحرص على تناول ما يلي يومياً لضمان نظام غذائي متوازن
ستجد أدناه جميع أنواع الأطعمة الأخرى التي يمكنك تناولها وتلك التي عليك تجنبها خلال هذه المرحلة
الأطعمة المسموح بهاخلال هذه المرحلة، عليك سوى تناول وجبة واحدة فقط من OPTIFAST يومياً، مع تناول وجبتين عاديتين يتم إعدادهما من ضمن مجموعة مختارة من الوصفات الصحية.
متوسط فقدان الوزن في 26 أسبوعاً
فقد العملاء الذين شاركوا بفعالية في برنامج OPTIFAST الذي يخضع للمراقبة الطبية لمدة 26 أسبوعاً حوالي 13.5 كغم كما هو متوقع.
ضعف خسارة الوزن
مقارنة ببرنامج غذائي منخفض السعرات الحرارية*
متوسط فقدان كتلة الدهون
مقارنة بخسارة 4.4 كغم لدى الأشخاص الذين يتبعون برنامجاً غذائياً منخفض السعرات الحرارية
انخفاض في قياس الخصر
مقارنة بـ 7.7 سم لدى الأشخاص الذين يتبعون برنامجاً غذائياً منخفض السعرات الحرارية
متوسط فقدان الوزن في 26 أسبوعاً
فقد العملاء الذين شاركوا بفعالية في برنامج OPTIFAST الذي يخضع للمراقبة الطبية لمدة 26 أسبوعاً حوالي 13.5 كغم كما هو متوقع.
ضعف خسارة الوزن
مقارنة ببرنامج غذائي منخفض السعرات الحرارية*
متوسط فقدان كتلة الدهون
مقارنة بخسارة 4.4 كغم لدى الأشخاص الذين يتبعون برنامجاً غذائياً منخفض السعرات الحرارية
انخفاض في قياس الخصر
مقارنة بـ 7.7 سم لدى الأشخاص الذين يتبعون برنامجاً غذائياً منخفض السعرات الحرارية
إحرص على تناول ما يلي يومياً لضمان نظام غذائي متوازن
ستجد أدناه جميع أنواع الأطعمة الأخرى التي يمكنك تناولها وتلك التي عليك تجنبها خلال هذه المرحلة
الأطعمة المسموح بهاخلال هذه المرحلة ، لن تعود بحاجة إلى وجبات OPTIFAST حيث ستتعلم الحفاظ على أسلوب حياتك الصحي، ومراقبة خطة وجباتك وتعديلها للتحكم بوزنك على المدى الطويل.
متوسط فقدان الوزن في 26 أسبوعاً
فقد العملاء الذين شاركوا بفعالية في برنامج OPTIFAST الذي يخضع للمراقبة الطبية لمدة 26 أسبوعاً حوالي 13.5 كغم كما هو متوقع.
ضعف خسارة الوزن
مقارنة ببرنامج غذائي منخفض السعرات الحرارية*
متوسط فقدان كتلة الدهون
مقارنة بخسارة 4.4 كغم لدى الأشخاص الذين يتبعون برنامجاً غذائياً منخفض السعرات الحرارية
انخفاض في قياس الخصر
مقارنة بـ 7.7 سم لدى الأشخاص الذين يتبعون برنامجاً غذائياً منخفض السعرات الحرارية
متوسط فقدان الوزن في 26 أسبوعاً
فقد العملاء الذين شاركوا بفعالية في برنامج OPTIFAST الذي يخضع للمراقبة الطبية لمدة 26 أسبوعاً حوالي 13.5 كغم كما هو متوقع.
ضعف خسارة الوزن
مقارنة ببرنامج غذائي منخفض السعرات الحرارية*
متوسط فقدان كتلة الدهون
مقارنة بخسارة 4.4 كغم لدى الأشخاص الذين يتبعون برنامجاً غذائياً منخفض السعرات الحرارية
انخفاض في قياس الخصر
مقارنة بـ 7.7 سم لدى الأشخاص الذين يتبعون برنامجاً غذائياً منخفض السعرات الحرارية
إحرص على تناول ما يلي يومياً لضمان نظام غذائي متوازن
ستجد أدناه جميع أنواع الأطعمة الأخرى التي يمكنك تناولها وتلك التي عليك تجنبها خلال هذه المرحلة
الأطعمة المسموح بها
نضع نجاحك في فقدان وزنك على رأس أولوياتنا، لذا فإننا سنقدم لك كل ما تحتاجه للانطلاق في رحلة صحية ومستدامة للقيام بذلك على الوجه الأمثل عندما انضمامك لمجتمعنا.
يعد Optifast VLCD غذاء لأغراض طبية خاصة ويجب أن يكون كذلك تستخدم تحت إشراف أخصائي الرعاية الصحية.
