الإشراف الطبي

يُنصَحُ دائماً بالإشراف الطبي عند إتباع برنامج حمية ذات سعرات حرارية منخفضة جداً (VLCD). وقد تحتاج لاستباق الأمور لأن العديد من المرضى الذين يحتاجون لفقدان الوزن لن يتوجهوا إليك طلباً للمساعدة. يمكنك تحديد المرضى المناسبين لإتباع حمية منخفضة السعرات الحرارية بالاعتماد على عدة طرق مفيدة؛ إما من خلال تصنيفهم وفقاً لمؤشر كتلة الجسم أو من خلال محيط الخصر وتوزيع الدهون في الجسم والاعتلال من المضاعفات والعمر ومدى استعداد الشخص للالتزام.

ندرج فيما يلي قائمة بالمرضى الملائمين لإتباع برنامج الحمية (بالإضافة إلى مؤشر كتلة الجسم المناسب):

يمكنك البدء بالمرحلة المكثفة من “OPTIFAST VLCD” على الأشخاص الذين يكون مؤشر كتلة الجسم لديهم أكبر من:

  • BMI>30
  • كما يمكن تطبيقه على الأشخاص الذين يكون مؤشر كتلة كما يمكن تطبيقه على الأشخاص الذين يكون مؤشر كتلة الجسم عندهم أكبر من 27 (BMI >27) ولديهم عوامل خطرة وقدرة محدودة في الحركة أو بحاجة لفقدان الوزن قبل عملية جراحية.

تتضمن عوامل الخطر: التدخين أو ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول أو ارتفاع مستوى سكر الدم أو وجود تاريخ مرضي في العائلة متعلق بأمراض القلب أو توقف التنفس أثناء النوم أو كان العمر يتجاوز الـ 45 مع مؤشر كتلة الجسم > 27

يمكنك أن تنصح مريضك ببرنامج “OPTIFAST® VLCD™” حتى لو كان مؤشر كتلة الجسم لديه أقل من 30 وليس لديه أي مخاطر للإصابة بالأمراض المصاحبة للسمنة. ويستحسن أن تفكر بالبدء بالمرحلة الانتقالية أو مرحلة تثبيت الوزن.

المرحلة الانتقالية (ستة أسابيع من البرنامج)

تناسب المرحلة الانتقالية (ست أسابيع) من برنامج OPTIFAST® VLCD™ الأشخاص أصحاب مؤشر كتلة الجسم بين 25 و30 أو الأشخاص الذين قد يجدون أن المرحلة المكثفة مقيدة جداً، إذ قد تحدّ أيضاً المرحلة الانتقالية من السعرات الحرارية (ولكن ليس بنفس مقدار المرحلة المكثفة.) وإذا تم دمجها مع ممارسة منتظمة للتمارين الرياضية يمكن عندها تحقيق نتائج إيجابية. لا تعمل المرحلة الانتقالية على حث تشكل الكيتون في الجسم كما هي الحال في المرحلة المكثفة، إنما تعمل بشكل محض على الحد من السعرات الحرارية إلى أقل من 1000 سعرة حرارية باليوم. سيتم خلال الفترة الانتقالية استبدال وجبتين كل يوم بمنتج من منتجات “OPTIFAST® LCD™” . تحتاج لأن تستهلك كوبان من الخضار قليلة النشا (link to food allowed) وشرب لترين من السوائل منخفضة السعرات الحرارية. أما الوجبة الثالثة فيجب أن تكون وجبة منخفضة السعرات الحرارية (الرابط لاختيار الوصفة) أي حوالي 400 سعرة حرارية. ويتم أيضاً إضافة حصة واحدة من الفواكه (تقريباً 70 سعرة حرارية) وحصة واحدة من الألبان (تقريبا 100 سعرة حرارية) لتصل بذلك إلى الاستهلاك الغذائي المتكامل حوالي 800-1000 سعرة حرارية في اليوم.

أربع أسابيع (يتم استبدال وجبة)

يتم استبدال وجبة غذائية واحدة بمنتج من منتجات OPTIFAST® VLCD™ حيث يتم استهلاك ظرف واحد أو لوح شوكولا واحد بالإضافة إلى وجبتين بالسعرات الحرارية المنخفضة (رابط الوصفات - ليتم الاختيار منها) أي ما يعادل تقريباً 400 سعرة حرارية في كل وجبة. يجب أيضاً استهلاك كوبين من الخضار قليلة النشا ولترين من الماء وحصتين من الفواكه (70 سعرة حرارية كل حصة) وحصة من الألبان (حوالي 100 سعرة حرارية). تضع هذه الحصة حداً من استهلاك السعرات الحرارية ليكون بين 1000 و 1200 سعرة حرارية باليوم. يمكن إتباع مرحلة المحافظة كبرنامج بديل للوجبات مع الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم 25-30 كغ/م2 ويرغبون بخسارة الوزن ولكن لاتناسبهم المرحلة المكثفة. قد يختار بعض الأشخاص البقاء على مرحلة المحافظة على المدى الطويل كجزء من استراتيجية معالجة طويلة الأمد لزيادة الوزن.

بخصوص ملفات تعريف الارتباط على هذا الموقع الالكتروني

نوجه عنايتكم إلى أن هذا الموقع الالكتروني يستخدم نظام ملفات تعريف الارتباط وغيرها من التقنيات الأخرى، والتي تتيح لنا ولشركائنا أن نتذكر الكيفية التي تستخدمون من خلالها هذا الموقع الالكتروني. وبمجرد استخدامك لهذا الموقع الالكتروني لاحقاً، تعتبر قد وافقت بالفعل على هذه التقنية. لمزيد من المعلومات يرجى التفضل بالاطلاع على سياسة الخصوصية لدينا.

لقد قمت بقراءة سياسة الخصوصية الخاصة بنستله. لا تقم باظهار هذه الرسالة مرة اخرى
x