نحن نضع عافيتك على رأس أولوياتنا من خلال حلنا القائم على العلم، مما يمنحك أقصى درجات التحكم بعملية فقدان الوزن
إعرف المزيد كن جزء من دائرتنا
تتضمن إدارة الوزن على المدى الطويل إجراء تغييرات ليس فقط في خياراتنا الغذائية ولكن أيضًا في طرق استهلاك الطاقة. نعلم جميعًا أننا يجب أن نتحرك أكثر ، لكن التمرينات المنظمة مثل التمارين الرياضية ليست هي الطريقة الوحيدة للحصول على النشاط البدني الذي نحتاجه. لفهم كيف يمكننا حرق المزيد من الطاقة في حياتن...
يعرف البقالون أن معظم قرارات الشراء تتم في المتجر. يتم إغراؤنا من خلال العناصر المحفزة والموضوعة استراتيجيًا و "العروض الخاصة" على الأغطية. يمكن أن تجعل إستراتيجيات المتجر هذه من شراء البقالة تحديًا عندما تحاول إدارة وزنك. يمكن أن يساعدك تطوير مهارات التسوق الذكية في جلب المزيد من الأطعمة التي ستدعم...
هل تعاني من الوزن الزائد، وتشعر أحياناً أنه من المستحيل الوصول للوزن المثالي؟ لا بأس، فأنت لست وحدك! إحصائيات منظمة الصحة العالمية تؤكد أن معدل السمنة بين البالغين في منطقة الشرق الأوسط قد تضاعف ثلاث مرات تقريباً منذ عام 1975، وأن العديد من الدول العربية تحتل المراكز الأولى في قائمة بلدان الشرق الأو...
حياتك الصحية تبدأ اليوم—اشترك في نشرتنا الإخبارية المجانية!
يعد Optifast VLCD غذاء لأغراض طبية خاصة ويجب أن يكون كذلك تستخدم تحت إشراف أخصائي الرعاية الصحية.
