حلوى الشيكولاتة و النعناع من OPTIFAST

الوقت الإعدادية:
٥ دقيقة
وقت الطبخ:
١٠ دقيقة
يقدم١ الطاقة (كيلو كالوري)١٧٢
البروتين ١٨،٣ غم الكربوهيدرات١٧،٠٤ غم
إجمالي السكريات٨،٩ غم الدهون٢،٧ غم
الدهون المشبعة ٠،٦ غم الألياف٣،١ غم
الصوديوم٢٤٠ غم
مرحلة: المرحلة المركزة,Active 2 -ar,Active 1 -ar,مرحلة المحافظة على الوزن,
متطلبات الغذائية: Lacto-vegetarian -ar,Ovo-vegetarian -ar,Pescetarian-ar,Lacto-ovo vegetarian-ar,

مكونات

  • ١ كيس حلوى شيكولاتة من OPTIFAST - البرنامج المعتمد على الوحدات الحرارية المنخفضة جدا.
  • ٢٠٠ مل من الماء المثلج
  • ١ ملعقة كبيرة من النعناع المفروم فرما ناعما

تجهيز

  • تحرّك حلوى الشيكولاتة من OPTIFAST - البرنامج المعتمد على الوحدات الحرارية المنخفضة جدا – مع الماء..
  • يخلط النعناع مع ٢ ملاعق صغيرة من الماء، و يسخّن في الميكروويف لمدة ١٥ ثانية.
  • يضاف البودنج و يترك ليتماسك. يزيّن بورقة نعناع.
  • يمكن ﺇضافة قطرات قليلة من نكهة النعناع في حالة عدم توافر النعناع.

بخصوص ملفات تعريف الارتباط على هذا الموقع الالكتروني

نوجه عنايتكم إلى أن هذا الموقع الالكتروني يستخدم نظام ملفات تعريف الارتباط وغيرها من التقنيات الأخرى، والتي تتيح لنا ولشركائنا أن نتذكر الكيفية التي تستخدمون من خلالها هذا الموقع الالكتروني. وبمجرد استخدامك لهذا الموقع الالكتروني لاحقاً، تعتبر قد وافقت بالفعل على هذه التقنية. لمزيد من المعلومات يرجى التفضل بالاطلاع على سياسة الخصوصية لدينا.

لقد قمت بقراءة سياسة الخصوصية الخاصة بنستله. لا تقم باظهار هذه الرسالة مرة اخرى
x