بطاطس مخبوزة مشوية

  • الوقت الإعدادية : ٥ دقيقة
  • قت الطبخ : ٤٠ دقيقة
  • خدمة : ١خص
  • مرحلة
  • Active 2 -ar,Active 1 -ar,مرحلة المحافظة على الوزن,
  • تطلبات الغذائية
  • Pescetarian-ar,
  • ٢٧٠
  • ٢٧،٢٦
  • ١٧،٦
  • ٢،٣
  • ٩
  • ٥،٢
  • ٤
  • ٤٠٥،٥
  • ١ ثمرة بطاطا متوسطة (١٥٠ غم)
  • ٦٠ غم من التونة المخلوطة بمحلول ملحي، مجففة
  • ١ ساق كرفس مفرومة فرما ناعما (٢٠ غم)
  • ١⁄٤ فنجان من الجبن المبشور قليل الدسم (٣٠ غم)
  • ٢ ملاعق كبيرة من البازلاء المطبوخة
  • تغسل حبة بطاطا كبيرة مخبوزة، و تثقب.
  • تطبخ البطاطا في ميكروويف لمدة ٥ دقائق.
  • تنقل البطاطا لفرن ساخن لمدة ٢٠ دقيقة إضافية أو حتى يسهل ثقبها بشوكة.
  • يزال لحم البطاطا و يجوّف، و يقسم لنصفين مع ترك الهيكل.
  • تمزج البطاطا، و التونة، و الكرفس.
  • يملأ هيكل البطاطا و يزيّن بالجبن المبشور و البازلاء.
  • تعاد البطاطا للموقد لمدة ١٠ دقائق حتى يذوب الجبن، أو حتى يتم التسخين.

Related recipes

لا وصفات المتاحة

بخصوص ملفات تعريف الارتباط على هذا الموقع الالكتروني

نوجه عنايتكم إلى أن هذا الموقع الالكتروني يستخدم نظام ملفات تعريف الارتباط وغيرها من التقنيات الأخرى، والتي تتيح لنا ولشركائنا أن نتذكر الكيفية التي تستخدمون من خلالها هذا الموقع الالكتروني. وبمجرد استخدامك لهذا الموقع الالكتروني لاحقاً، تعتبر قد وافقت بالفعل على هذه التقنية. لمزيد من المعلومات يرجى التفضل بالاطلاع على سياسة الخصوصية لدينا.

لقد قمت بقراءة سياسة الخصوصية الخاصة بنستله. لا تقم باظهار هذه الرسالة مرة اخرى
x