حلوى النعناع و البرتقال

الوقت الإعدادية:
١٥ دقيقة
وقت الطبخ:
٧٥ دقيقة
يقدم٤ الطاقة (كيلو كالوري)١٠٨
البروتين ١،٥ غم الكربوهيدرات ٢٣ غم
إجمالي السكريات ٢٣ غم الدهون٠،٣ غم
الدهون المشبعة٠،٠٠١ غم الألياف٤،٦ غم
الصوديوم٤،٠٥ غم
مرحلة: Active 2 -ar,Active 1 -ar,مرحلة المحافظة على الوزن,
متطلبات الغذائية: Lacto-vegetarian -ar,Ovo-vegetarian -ar,Pescetarian-ar,Vegan,Vegetarian,

مكونات

  • ١⁄٢ فنجان من عصير البرتقال غير المحلى (١٢٥ مل)
  • ١⁄٢ ١/٢ فنجان من الماء (١٢٥ مل)
  • ١⁄٤ فنجان من السكر (٥٥ غم)
  • ٤ برتقالات صغيرة (٤٠٠ غم)
  • ١ ملعقة كبيرة من النعناع المفروم فرما ناعما (اختياري)

تجهيز

  • يغلى عصير البرتقال، و الماء، و السكر لعمل شراب البرتقال.
  • يترك ليبرد.
  • يقشّر البرتقال بسكين حاد، مع التخلص من اللب. و يسهل فعل هذا بسكّين مسنّن، مع الإمساك بالبرتقالة في راحة اليد.
  • تقطَّع البرتقالة لشرائح رفيعة، و يوضع في طبق بشكل جذاب.
  • يرش البرتقال بالنعناع المفروم.
  • يصب شراب البرتقال على شرائح البرتقال.
  • تترك النكهات لتمتزج لمدة ساعة أو أكثر في البرّاد.

بخصوص ملفات تعريف الارتباط على هذا الموقع الالكتروني

نوجه عنايتكم إلى أن هذا الموقع الالكتروني يستخدم نظام ملفات تعريف الارتباط وغيرها من التقنيات الأخرى، والتي تتيح لنا ولشركائنا أن نتذكر الكيفية التي تستخدمون من خلالها هذا الموقع الالكتروني. وبمجرد استخدامك لهذا الموقع الالكتروني لاحقاً، تعتبر قد وافقت بالفعل على هذه التقنية. لمزيد من المعلومات يرجى التفضل بالاطلاع على سياسة الخصوصية لدينا.

لقد قمت بقراءة سياسة الخصوصية الخاصة بنستله. لا تقم باظهار هذه الرسالة مرة اخرى
x